
Unser Pausenfüller: Jetzt wird sich bewegt!
Genug vor dem PC gesessen? Wie wäre es dann mit ein bisschen Abwechslung?
Wir haben hier für dich ein kleines Dance-Workout, dass du immer mal wieder in den Pausen machen kannst, um ein bisschen in Bewegung zu kommen.
Warm-Up
Dance-Workout
Cool-Down
Viel Spaß damit!
